تخسيس صحيح: دليلك النهائي لفقدان الوزن
إنقاص الوزن بشكل صحيح هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شركة Doctor Apps وتصنيفه تحت فئة أسلوب الحياة والصحة واللياقة البدنية. يقدم نصائح وحيل مفيدة لفقدان الوزن والحصول على لياقة بدنية بدون الجوع. يوفر التطبيق نظرة عامة على الأطعمة الرئيسية والشايات التي تساعد على تسريع عملية الأيض لحرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة.
يتضمن التطبيق خطة غذائية مفصلة مع تعليمات صوتية حول كيفية فقدان الوزن في فصل الشتاء وعلى مدار العام. كما يقدم معلومات حول فوائد الأطعمة ذات الألوان المختلفة وخمس تمارين تدريبية وظيفية للمساعدة في التخلص من الدهون في الجسم. يتضمن التطبيق أيضًا تدريب الانتقال السريع لفقدان الوزن واقتراحات لقوائم طعام صحية لمساعدتك في تحقيق أهداف فقدان الوزن.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر إنقاص الوزن بشكل صحيح وصفات للشاي المنزلي الذي يمكن أن يساعدك على فقدان 5 إلى 7 كيلوجرامات في الشهر. يتضمن التطبيق أيضًا معارض للصور قبل وبعد الحمية وثمانية نصائح حول كيفية فقدان الوزن بالطريقة الصحيحة. مع إنقاص الوزن بشكل صحيح، يمكنك تعلم كيفية فقدان الوزن بسرعة دون المساس بصحتك.
